bicicleta:
- Specialized Tricross Sport Triple 2008
- portaequipaje
- 2x alforjas impermeables
- 2x portabidones
- bolsa bajo sillín
accesorios en bolsa bajo sillín:
- recambio de cámara
- aceite de silicona
- palancas
- kit de parches
- herramienta allen
accesorios de bicicleta:
- 2x bidones
- candado
- faro trasero
- bomba compacto de hinchar
- alicates
- más recambios de cámara
- pinza de puntas
- destornillador compacto
- herramienta multifunción
- recambios de pastillas de freno
- recambios de cables
accesorios en riñonera:
- DNI/pasaporte
- cartera
- móvil
- llaves de casa/destino
- palo selfie
- auriculares
- crema solar
ropa de ciclismo:
- casco
- gafas ciclismo
- guantes ciclismo
- cinta multifunción para cabeza y cuello
- camiseta deportiva de manga larga
- chubasquero
- parabrisas
- manguillas
- 2x maillots normales
- 2x culotes normales
- mallas largas
- zapatos de bici
ropa de calle:
- gorra
- camisa de franela
- polo de manga corta
- camisetas
- calzoncillos
- pantalones largos
- pantalones cortos
- shorts de gimnasio
- calcetines
- zapatos de calle
suplementos y botiquín:
- mezclador
- proteína
- BCAA
- isotónico en polvo
- geles de carbohidratos
- ibuprofeno
- aspirina/paracetamol
- crema para irritaciones de culo
- tiritas
- cinta médica
misceláneo:
- alimentación de móvil
- batería
- paraguas compacto
- medicamentos
- kit de baño (con condones)
- maquina de recortar con alimentación
nota: No hago campismo. | bicycle:
- Specialized Tricross Sport Triple 2008
- pannier rack
- 2x waterproof panniers
- 2x waterbottle cages
- under-seat bag
accessories in under-seat bag:
- spare tube
- silicon lube
- levers
- patch kit
- allen-wrench tool
bicycle accessories:
- 2x waterbottles
- bike lock
- tail light
- compact pump
- pliers
- more spare tubes
- needle-nose plyers
- compact screwdriver
- multi-tool
- spare brake pads
- spare cables
accessories in bum-bag:
- ID/passport
- wallet
- mobile
- house/destination keys
- selfie stick
- earbuds
- sunscreen
cycling clothes:
- helmet
- cycling glasses
- cycling gloves
- multi-purpose head and neck warmer
- long-sleeve athletic shirt
- rain jacket
- wind jacket
- arm warmers
- 2x jerseys
- 2x bib-shorts
- long tights
- cycling shoes
street clothes:
- cap
- flannel shirt
- short-sleeve polo shirt
- t-shirts
- underpants
- long pants
- short pants
- gym shorts
- socks
- street shoes
supplements y first aid:
- shaker
- protein
- BCAA
- isotonic powder
- carbo gels
- ibuprofen
- aspirin/paracetamol
- lotion for bum irritation
- band-aids
- medical tape
miscellaneous:
- mobile power adaptor
- battery
- compact umbrella
- medications
- bathroom kit (with condoms)
- beard trimmer with power adapter
note: I don't do camping. |
