sábado, 16 de octubre de 2010

Una Vuelta a Iberia, día 36

Santander, 0km (acumulados 2971km)


La llovizna no pudo esperar hasta la tarde y empezó después del desayuno. Aún así, tuve que ajustar los frenos y montar la bici para llegar al taller (a 8km del centro) por la mañana. Pues, me voy acostumbrando a pedalear con llovizna. No me gusta pero la puedo aguantar. De hecho, parece que mañana tendré que aguantarla de nuevo pero no tanto como hoy. Bueno, y el taller restauró mi confianza en los frenos.

Por casualidad, anoche encontré una tienda de nutrición deportiva y decidí volver hoy. Ultimadamente he quedado un poco decepcionado con la fuerza de mis piernas. Parece que por tanto ejercicio no las estoy dejando tiempo para recuperar. A ver si el suplemento recomendado me ayuda. Por cierto, otro efecto de tanto ejercicio es que no me queda grasa visible.

Por la tarde, di una vuelta breve al centro, pasé algunas horas echado en la cama escuchando mi música, y vi el partido de Barcelona con Valencia. Total, justo lo que necesitaba.

The rain couldn't wait until the afternoon and started after breakfast. Still, I had to adjust the brakes and ride the bike to get to the repair shop (8km from the center) in the morning. Well, I'm getting used to riding with drizzle. I don't like but I can bear it. In fact, it seems that tomorrow I'll have to bear it again but not as much as today. Oh yes, and the repair shop restored my confidence in my brakes.

By chance, last night I found a sports nutrition store and decided to return today. Lately I've been a little disappointed with the strength of my legs. It seems that for so much exercise I'm not leaving them time to recover. Let's see if the recommended supplement helps me. By the way, another effect of so much exercise is that I have no visible fat.

In the afternoon, I went or a brief walk around the center, spent several hours lying in bed and listening to my music, and saw the Barcelona game with Valencia. All in all, just what I needed.

No hay comentarios:

Publicar un comentario